Dr.つるかめキッチン「糖質制限気づかい御膳」は糖質制限宅配弁当のベストチョイス。

食べるだけで血糖値がコントロールできる！

この記事では確実な糖質制限を可能とする宅配弁当「Dr.つるかめキッチン」の「糖質制限気づかい御膳」をご紹介します。

糖質制限をしたいけど毎日の料理が大変。確実な糖質制限をするには何をどうすればいいのか。こんな悩みを抱えていませんか？

その現実的な問題を解決するのが専門家（専門医＆管理栄養士）が監修した宅配弁当「Dr.つるかめキッチン」の「糖質制限気づかい御膳」です。

以下にその内容を詳しく解説します。

糖尿病を放置するリスク。

高血糖状態や糖尿病放置すると動脈硬化を始めとするさまざまな健康リスクが生じる可能性があると言われています。以下は主な糖尿病の放置に伴うリスクです：

1．免疫機能低下により感染症に罹りやすくなる。

2．血流不足による皮膚障害や足の壊疽など。

3．高血圧、狭心症を始めとする心疾患、脳梗塞などの脳血管性疾患。

4．慢性腎炎などの腎疾患や痛風。

5．糖尿病性神経障害が起こり、手足のしびれや痛み、感覚の低下などが現れる可能性があります。

6．糖尿病性白内障、緑内障、網膜症などの視覚障害。

＊悪化とともに合併症のリスクは高まり医療費が家計を圧迫するまでに膨れ上がる可能性あり。

以上は一般的に言われている糖尿病ないし高血糖状態を原因とする健康上のリスクですが、定期的な医師の診察、適切な治療、健康的な生活習慣の確立が重要です。

中でも、毎日の食生活の中で適切な糖質制限をすることは最も現実的で効果的な方法と思われます。

糖質制限食は健康や体重管理のために有益である一方で、実践にはいくつかの難しさが伴います。

1．社交的な場面での制約： 外食やイベント、パーティなどで他の人と同様に食事を楽しむことが難しくなります。炭水化物が多く含まれる料理が主流な場面では、メニュー選択が限定されることがあります。

2．食材の選択と調理の手間： 糖質制限食では、特に糖質の少ない食品を選ぶ必要があります。これにより、食材の選定や調理方法の工夫が必要で、これが手間となることがあります。

3．慣れない糖質計算： 糖質の計算や食品ラベルの読み取りが必要となり、初めての人にとっては戸惑いを感じることがあります。正確な糖質摂取量を把握することは重要ですが、これがストレスとなることもあります。

4．食事の多様性の制約： 糖質制限食が厳格な場合、一部の食品や料理が制限されるため、食事のバリエーションが減少することがあります。

5．身体への適応期間： 糖質制限食に切り替える初期には、身体がエネルギー供給源を変更するため、一時的に体調の変化や不調を感じることがあります。

糖質制限食をご自身で継続的に実践することは極めて難しいのが現実。

糖質制限のプロである専門医と管理栄養士が監修する「Dr.つるかめキッチン」の「糖質制限気づかい御膳」はすぐれもの。

一食分の糖質、カロリー、塩分量：

糖質	カロリー	塩分
15g以下	240kcal	2.0g以下

まとめると、Dr.つるかめキッチンの「糖質制限気づかい御膳」なら

① 管理栄養士によるカロリー計算済みなのでカロリー過剰の心配なし。

② 主菜1品＋副菜3品のバランスの取れた食事が電子レンジで温めるだけで摂れる。

つまり、手間暇要らずに確実な糖質制限食を毎日実行できる。

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＊以上は、現在28％割引中の定期コースの価格ですが、定期コースの解約はいつでも可能です。

また、解約やお届け日の変更は次回お届け予定日の6日前までにすればOK。

1．Dr.つるかめキッチンの「糖質制限気づかい御膳」は糖質制限食に付き物の食材の選択と調理の手間、糖質計算の難しさ、食事の多様性の制約などを解決する。

2．Dr.つるかめキッチンの「糖質制限気づかい御膳」はカロリー計算済みでカロリー過剰の心配なし。主菜1品＋副菜3品でバランスの取れた食事が手軽に摂れる。電子レンジで温めるだけで簡単に準備可能。

3．Dr.つるかめキッチンの「糖質制限気づかい御膳」は現在（令和5年11月現在）28％オフの価格で、7食セットが￥4,800（送料無料）、14食セットが￥9,100（送料無料）、21食セットが￥13,300（送料無料）。

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